前言:喝什么粥调理脾胃 推荐五种养生粥1.红枣小米粥:取红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食...
前言:吃什么养生美容的?胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果,有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、...
前言:红枣枸杞牛奶有什么功效枸杞红枣奶以鲜牛奶为主料,添加了具有保健功能的枸杞原汁和红枣汁,经科学工艺精制而成,含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、...
前言:冬天喝什么茶好 推荐7款冬季养生茶1、黑豆茶、2、红枣茶、3、枸杞茶、4、红茶、5、普洱茶、6、银耳茶、7、桂花茶 冬季饮茶有六忌: 1、忌冲泡过久,防...
前言:养生的汤有哪些╳ 养生汤 所谓养生汤,顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法,简单而且非常有效。用通俗的话说...
前言:除了枸杞还有什么养生的吗?有很多的,桂圆红枣莲儿都是。另外他的汁也是,比枸杞更有营养,叫枸杞原浆,建议杞媚娘枸杞原浆能够对身体有好处冬天滋补...
前言:女人吃什么可以养生最佳蔬菜: 各类蔬菜中,以既能提供丰富的养分,又有抗癌功效的蔬菜为最佳。日本营养专家的测试资料表明,就抑癌率而言,依次为芦笋...
前言:常喝养生粥有哪些功效养生粥源自中国千年传统文化,自古以来,就备受历代养生家的重视,是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富,...
前言:秋冬季节适合食用什么样的养生饮品?秋冬季节天气比较干燥,可以多吃水果蔬菜,如果是饮用养生饮品的话,我觉得你可以试试石榴汁、萝卜汁、梨汁、葡萄...
前言:10种春天养生粥的做法有哪些小米养生粥: 今天做的养生粥里边有小米,红枣,桂圆,红糖,对女人来说都是好东西。小米可以去除色斑,皱纹,色素沉着的功效 ,小...